Kontaktsperre trotz Liebe

Jetzt ist es also so weit. Du warst verliebt. Du hast dich getrennt. Womöglich bist du immer noch verliebt obwohl du die Beziehung beendet hast. Deine Gedanken drehen sich ständig um deinen Ex-Partner oder deine Ex-Partnerin. Zum Lieben wie auch zum Entlieben gehört es eben, zum entsprechenden Zeitpunkt eine Beziehung zu beenden. Natürlich gibt es unterschiedliche Ereignisse, die das Beenden einer Beziehung begründen. Trotz alledem überrollt dich das Sentimental-Journey wenn du an deine/-n Ex denkst und du machst dir nun Gedanken über den Sinn und Unsinn einer Kontaktsperre. Hier einige Tipps, die dich in deiner Gegenwart bestärken und in deiner Zukunft Glücklich machen werden:

☆ Ja zu Kontaktsperre

Du hast dir deine dahinsiechende Beziehung wohl lange genug angesehen. Sie entsprach einfach nicht deiner Vorstellung. Du hast versucht das Problem durch gute und geduldige Kommunikation zu lösen doch deine Bemühungen waren Perlen vor die Säue. Dein Gegenüber nahm weder deine Worte wahr noch dein Begehren und dann hat es dir endgültig gereicht. Du hast die Beziehung beendet. Sie oder ihn, sich selber überlassen. Du hast eindeutig gut entschieden. Denn hättest du diese Beziehung nicht beendet hätte er oder sie dich noch länger mit seiner/ihrer Art um all die schönen Emotionen beraubt, die dich nun erwarten.

Also sperre diesen Menschen raus aus deinem Leben. Denn in dein Leben gehört dieser Mensch nicht, der dir mit Gleichgültigkeit begegnete. Wäre dem nicht so, wärst du die meiste Zeit nicht unglücklich gewesen. Also sehe es so als würdest du endlich eine Krankheit loswerden, denn hättest du diesen Beziehungszustand nicht geändert, wäre dir Tür und Tor offen gestanden zu Depressionen, unglücklichen Gefühlen und schlechte Laune. Jetzt überleg dir, was man mit hässlichen Krankheiten macht! Man versucht sie zu beseitigen. Der Zustand von Traurigkeit lässt sich sogar einfacher beseitigen als eine medizinische Krankheit.

Also blockiere deine Ex-Beziehung überall wo es dir möglich ist. Kicke sie/ihn raus bei Social-Media-Seiten. Entferne deine Ex-Beziehung von deinem Handy. Richte einen Mail-Spamfilter ein mit der Weiterleitung in den (Spam- oder noch viel besser) Löschen-Ordner.

Merke dir: Jemand, der dich nicht wertschätzt obwohl du NiCHT einer dieser Terrortypen in männlicher oder weiblicher Form warst mit hypochondrischem Aufmerksamkeitsdefizit gekrönt von Verlogenheit und dem Drang sein Gegenüber auszunutzen, ständig zu unterdrücken, sein Gegenüber um Persönlichkeit, Freiheit und Selbstbestimmung zu berauben und obendrein noch Rechenschaft eingefordert oder Kontrollanrufe gemacht hast, der soll sich gefälligst unter seinesgleichen suhlen und dich in Ruhe lassen. Auf jeden Fall soll er/sie dir gestohlen bleiben. Für dich ist so ein Mensch sowieso kein Verlust. Solche gibt es wie Sand am Meer. Solche sind Nummern, frei von charakterlicher Größe, Stabilität und Integrität – ergo, keinen Penny wert.

☆ Motivator für Kontaktsperre

Mach dir eine Liste von allen Vorfällen, die zur Disharmonie führten oder hässliche Empfindungen herbeiführten. Diese Liste könnte so aussehen (ein Beispiel):
• Er/Sie hat mich öfter belogen obwohl ih* bei Ehrlichkeit von meiner Seite aus nichts Böses widerfahren wäre.
• Er/sie hat mich öfter bei vereinbarten Treffen warten lassen als hätte meine Zeit sowieso keinen Wert.
• Er/Sie hat mich ständig über seine/ihre Arbeit und das private Umfeld niedergequatscht ohne sich für mich zu interessieren.
• Er/Sie hat sich über mich eine Meinung gebildet ohne meine Worte verstanden zu haben und hat ständig interpretiert.
• Er/Sie hat mir verheimlicht, dass er/sie verheiratet ist um mir im Nachhinein seine Probleme aufzuhalsen.
• Er/Sie pirschte, bei jeder sich bietenden Gelegenheit, erpig anderen Leuten hinterher obwohl er/sie nicht gerade geil aussieht was mich blamierte.
• Er/Sie gaffte in jeden offenen Spalt, dass ich mich ständig geschämt habe, wenn wir ausgegangen sind.
• Er/Sie maßte sich an, dich nach seiner Zeit einzuteilen als wäre sein/ihr Job und sein/ihr Leben wertiger als deines.
• Er/Sie lügt ohne sich zu genieren und zieht dabei eine Fresse, der ich absolut nichts Positives abgewinnen kann.
• Er/Sie kritisierte mich ständig wegen meiner Art zu gehen oder mich zu bewegen obwohl er/sie nicht gerade selber sehr grazil oder schön anzusehen war.
• Er/Sie bemäkelte ständig meine Art zu sprechen obwohl er/sie nicht gerade der/die Hellste im Kopf war.
• Er/Sie wertete bei jeder Gelegenheit meine Kleidung, meine Einrichtung, mein Fahrzeug, … ab obwohl er/sie von Mama oder der Gattin eingekleidet wurde.
• Er (und das wäre jetzt echt abartig;o) wollte, dass ich mir die Haare schneiden lasse mit der Begründung, seine Gattin habe lange Haare und er hasse diese.
• Er ignorierte deine Bedürfnisse im Bett. Hauptsache für ihn lief alles beglückend. Was ich brauche ist ihm doch Wurscht.
• Sie flirtet mit meinem besten Freund was ich total abstoßend fand.
• … füge weitere Vorfälle ein und schreib sie aus der deiner Sicht.

Speichere jetzt deine Liste der trashigen Vorfälle unbedingt auf deinem Smartphone. Am besten in den Notizen damit du sie griffbereit hast, wenn du Schwäche zeigst. Und zwar, genau zu den Momenten, wo du in schönen Gedanken an deine Ex-Beziehung denkst und dein Kopf dir vorgaukelt, dass eh alles supi war, holst du dir deine Liste hervor und liest sie dir durch. Das Thema mit der Kontaktsperre wird für dich ein Kinderspiel!

☆ Vorteile einer Kontaktsperre

Dass du, während der Zeit in der du noch die Rosa-Brille trägst, eine Kontaktsperre am wenigsten wollen würdest ist durchaus logisch. Versuch also dein vermeintliches Leid so vernünftig wie nur möglich zu betrachten. Du wirst sehen, dass dir eine Kontaktsperre wohl bekommen wird. Sie wird dich stärken und zu deiner Selbstsicherheit finden lassen. Vergiss nicht, dass du dir am Anfang, am besten täglich deine Liste durchliest. Wirklich täglich! Danach wird dir die Kontaktsperre wirklich leicht fallen. Du wirst mit einem Lächeln durchs Leben gehen, neue Freunde oder auch die Liebe (eine oder mehrere) treffen. So lange du dich nicht von diesem Beinbruch-Menschen trennst, der sich ja wirklich wie ein äußerst unangenehmer Beinbruch anfühlte;o), wirst du mit einer Blockade durch das Leben gehen mit der du gewiss niemanden für dich begeistern wirst. Also dreh den Kummerhahn ab. Nimm die Rosa-Brille auch ab. Und jetzt denk dir, dass es schöner ist ohne genau diesen Menschen weil es ja auch so ist, nur du es im Augenblick wohl kaum wahrhaben kannst.

☆ Fazit:

Laut Internetrecherche lassen sich alleine in Deutschland pro Jahr fast 200.000 Paare scheiden. Eine Ehe gar eine Beziehung wird längst nicht mehr aus der Abhängigkeit heraus geführt wie es bis zum Beginn des letzten Jahrhundertes noch der Fall war als Frauen unterdrückt, angewiesen und abhängig ihr Dasein fristeten. In heutiger Zeit stellt das Heiraten lediglich Misstrauen dar und ist alles Andere als selbstlose Liebe – trotz allem wird noch immer heiter geheiratet im Wissen, das Misstrauen vertraglich abgesegnet zu haben. Ebenso kreuchen und fleuchen immer noch verheiratete Leute herum, die den vertraglichen Treueschwur geleistet haben an den sie sich natürlich nicht halten – das heitere Ehepartner-Behörnen scheint ein Volkssport geworden zu sein. Dazu gesellen sich die pathologisch gestörten Betrogenen, die den vertraglichen Fehltritt erkennen und sich nichtsdestotrotz in ihrem kleinen Perfidistan echauffiert geben obwohl sie Befriedigung durch dieses erfahrene Leid empfinden. Des Herrn Tiergarten beherbergt wahrhaft die unterschiedlichsten Gesellen. Mit diesem Wissen sollte man sich also seiner Gegenwart im positiven Sinne verpflichten. Der Dichterfürst schrieb einst: „Wenn dir’s in Kopf und Herzen schwirrt, was willst du Bessres haben! Wer nicht mehr liebt und nicht mehr irrt, der lasse sich begraben.“ Diese Worte Goethes ergänzen wir noch mit den Worten von Buddha der treffend feststellt: “The past is already gone, the future is not yet here. There’s only one moment for you to live.”

Lies auch den Beitrag „Ex Partner zurückgewinnen“
oder bei Wikipedia „Wenn aus Liebe Hass wird“.